Lors de la pratique de la pole dance ou tout agrès aériens, il est essentiel de suivre certaines règles!

 

Ne pas appliquer de  crème ou d'huile sur votre corps car ce sont des corps gras qui ne permettrons pas à votre peau d'adhérer à l'agrès en question.

 

Enlever ses bijoux pour ne pas endommager les barres et les cerceaux. Cela permettra d'assurer une meilleure adhérence et une sécurité optimale pendant vos mouvements.

 

Amusez-vous pendant votre entraînement tout en préservant l'équipement !